Monthly Archives: apríl 2017

Nýr þjálfari hefur hafið störf hjá okkur á Granda101. Hann heitir Eyþór Ingi og er ÍAK styrktarþjálfari, með CrossFit L1 og hefur starfað við ýmislegt tengt þjálfun undanfarin ár, m.a. sem þjálfari hjá CrossFit Suðurnes, íþróttakennari í grunnskóla og þjálfað ólympískar lyftingar hjá UMFN. Eyþór stundar nám við sálfræði í HR. Við bjóðum Eyþór hjartanlega […]

ATH! ÞAÐ ER ORÐIÐ FULLT Á ÓLY-NÁMSKEIÐIÐ en annað námskeið verður haldið innan skamms. Áhugasamir sendið tölvupóst á grandi101@grandi101.is Námskeið í ólympískum lyftingum hefst 25. apríl hjá okkur á Grandi101! Fyrir hvern: Fyrir þig sem vilt læra undirstöðurnar í ólympískum lyftingum eða skerpa vel á tækninni. Námskeiðið er eftirfarandi daga: Þriðjudaginn 25. apríl frá 18-20. […]