Nýr þjálfari hefur hafið störf hjá okkur á Granda101. Hann heitir Eyþór Ingi og er ÍAK styrktarþjálfari, með CrossFit L1 og hefur starfað við ýmislegt tengt þjálfun undanfarin ár, m.a. sem þjálfari hjá CrossFit Suðurnes, íþróttakennari í grunnskóla og þjálfað ólympískar lyftingar hjá UMFN. Eyþór stundar nám við sálfræði í HR. Við bjóðum Eyþór hjartanlega […]
Monthly Archives: April 2017
18
Apr
Apr
MömmuFit námskeið! Fyrir hverja: Nýbakaðar og verðandi mæður (Grunnnámskeið í Crossfit EKKI skilyrði) Hvenær: Mánudögum, miðvikudögum og föstudögum kl. 9:30-10:30 og stendur í 4 vikur. Verð: 14.900kr Nánari upplýsingar og skráningar á grandi101@grandi101.is
18
Apr
Apr
ATH! ÞAÐ ER ORÐIÐ FULLT Á ÓLY-NÁMSKEIÐIÐ en annað námskeið verður haldið innan skamms. Áhugasamir sendið tölvupóst á grandi101@grandi101.is Námskeið í ólympískum lyftingum hefst 25. apríl hjá okkur á Grandi101! Fyrir hvern: Fyrir þig sem vilt læra undirstöðurnar í ólympískum lyftingum eða skerpa vel á tækninni. Námskeiðið er eftirfarandi daga: Þriðjudaginn 25. apríl frá 18-20. […]
18
Apr
Apr
Nú á miðvikudag 19.04.17 mun einn fremsti Crossfittari Svía og þjálfari í CrossFit Nordic (Stokkhólmi), Camilla Salomonsson Hellman, sjá um seinni parts tímana í Granda101. Við hvetjum meðlimi okkar til mæta í einn af þessum tímum hafi þeir tök á! Þjálfunin mun fara fram á ensku 🙂