Skip to content
Grandi101Grandi101
  • Stundatafla
    • Opnunartímar
  • Tímar í boði
    • Hreysti101
    • Þrek101
    • Styrkur101
    • Teygjur101
    • Öndun101
    • Hreyfing101
    • Oly101
    • Fimleikar101
  • Námskeið
    • Grunnnámskeið
    • Grunnur101
    • MömmuFit
    • UnglingaFit
    • KrakkaFit
    • StubbaFit
    • HeldriFit
  • Drop in
  • Podcast
  • Verðskrá
  • Um Grandi101
    • Almennt um Granda
    • Þjálfarar og starfsfólk
    • Hafa samband
  • Innskráning
  • 0
Skoða nánar

Grunnur101 (námskeið)

26.990kr.
Kaupa

Grunnur101

Þetta lokaða fjögurra vikna námskeið er frábær leið fyrir fólk á öllum aldri sem vill einfaldar en fjölbreyttar æfingar (styrkur og úthald) á rólegra tempói eða er að koma sér af stað aftur eftir pásu eða meiðsli. Á námskeiðinu er farið sérstaklega vel í allar grunnæfingar og áhersla lögð á góðan undirbúning fyrir allar þær hreyfingar sem við framkvæmum í okkar daglega lífi. Þátttakendur eru enn fremur kynntir fyrir þeim æfingum sem stundaðar eru í öðrum opnum tímum (Þrek101 og Styrkur101) á Granda101 en þeir hafa einnig aðgang að öllum opnum tímum þær vikur sem námskeiðið fer fram. Námskeiðið fer fram á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 18:05-19:05. 

Næsta námskeið hefst þriðjudaginn 24. maí og stendur til og með 21. júní 2022.

Þjálfari: Elín Jónsdóttir 

Ath! Þeir sem eru að halda áfram eftir nýlokið námskeið fá 20% afslátt (setja með í athugasemd). 

Nánari upplýsingar á namskeid@grandi101.is 

 

 

 

  • Vafrakökur
  • Skilmálar
Grandi101 | Fiskislóð 49-51 | 101 Reykjavík | Sími: 620-0606 | grandi101@grandi101.is | Vsk: 127323 | Copyright 2022 ©
  • Stundatafla
    • Opnunartímar
  • Tímar í boði
    • Hreysti101
    • Þrek101
    • Styrkur101
    • Teygjur101
    • Öndun101
    • Hreyfing101
    • Oly101
    • Fimleikar101
  • Námskeið
    • Grunnnámskeið
    • Grunnur101
    • MömmuFit
    • UnglingaFit
    • KrakkaFit
    • StubbaFit
    • HeldriFit
  • Drop in
  • Podcast
  • Verðskrá
  • Um Grandi101
    • Almennt um Granda
    • Þjálfarar og starfsfólk
    • Hafa samband
    • Karfa

      Engin vara í körfu.

  • Innskráning

Innskráning

Týnt lykilorð?

Nýskráning

A password will be sent to your email address.

Vafrakökur Við notum vafrakökur á vefsvæðinu til þess að tryggja bestu mögulegu upplifun notenda. Vafrakökur eru notaðar í margvíslegum tilgangi, þar á meðal til þess að bæta virkni vefsvæða, til greiningar og til að beina auglýsingum til markhópa. Lesa meira
Samþykkja