Námskeið í ólympískum lyftingum hefst 30. maí hjá okkur á Granda101!

Fyrir hvern: Fyrir þig sem vilt læra undirstöðurnar í ólympískum lyftingum eða skerpa vel á tækninni.

Námskeiðið er eftirfarandi daga:
Þriðjudaginn 30. maí frá 18-20 (Snatch)
Fimmtudaginn 1. júní frá 18-20 (Clean & Jerk)
Þriðjudaginn 6. maí frá 18-20 (Snatch og Clean & Jerk)

Verð: 14.990kr.

Fjöldi á námskeiði: 10

Kennari: Númi Snær Katrínarson. Númi hefur mikla reynslu af ólympískum lyftingum, bæði sem þjálfari og keppandi í CrossFit. Hann hefur starfað sem styrktarþjálfari fyrir Eleiko í Svíþjóð en auk þess hefur hann sótt fjöldan allan af ólympískum þjálfaranámskeiðum, m.a. hjá Rickard Nilsson (einn af fremstu óly þjálfurum Svíþjóðar), David Englund (óly þjálfari hjá CrossFit Nordic í Svíþjóð) og Chad Vaughn (einn af fremstu óly þjálfurum Bandaríkjanna).

Skráningar á grandi101@grandi101

Athugasemdir

athugasemdir