Grunnnámskeið: 17. apríl – 16. maí

Tilvalin leið til að koma sér af stað eftir pásu eða meiðsli

Fjögurra vikna námskeið fyrir þá sem vilja koma sér skynsamlega af stað í lokuðum hóp undir leiðsögn reyndra þjálfara. Á námskeiðinu er farið vel í allar grunnæfingar til að fá sem bestan undirbúning fyrir opnu tímana hjá okkur á Granda101. Þátttakendur fá einnig aðgang að öllum opnum tímum en í þeim heldur kennslan áfram og byggt er ofan á þann grunn sem farið er í á grunnnámskeiðinu. Námskeiðið fer fram á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 18:10 – 19:10. 

Þjálfarar: Jakobína Jónsdóttir og Grétar Ali Khan

ATH! Skráning er bindandi.