Grunnnámskeið – 4 vikur

Skynsamleg leið til að koma sér af stað

Fjögurra vikna námskeið fyrir þau sem vilja koma sér skynsamlega af stað í lokuðum hóp undir leiðsögn reyndra þjálfara.

Á námskeiðinu er farið vel í allar grunnæfingar til að fá sem bestan undirbúning fyrir opnu tímana okkar. Þátttakendur fá aðgang að öllum tímum í stöðini á meðan á námskeiðinu stendur.

Tímarnir okkar eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 18:10 – 19:10.

Grunnnámskeið hentar mjög vel fyrir þau sem eru að koma sér af stað eftir pásu eða meiðsli.

Þjálfarar: Jakobína Jónsdóttir og Grétar Ali Khan

Skráning er bindandi.