unglingafit
Námskeiðið er ætlað börnum í 7.-10. bekk og verður kennt á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 15.30-16:30.
Markmiðið námskeiðsins er að kynna CrossFit æfingaformið fyrir unglingum í jákvæðu og uppbyggilegu umhverfi undir fagmannlegri handleiðslu. Áhersla er lögð á líkamsvitund, góða líkamsstöðu, styrk, úthald og liðleika. Þau börn sem hafa nú þegar grunn í CrossFit halda áfram að byggja ofan á hann.
Næsta námskeið hefst 3. september og stendur til 19. desember 2019.
Verð: 49.990kr.