Þökkum kærlega fyrir æfingar dagsins 😍💪🏼 sjáumst í skemmtilegri liðaæfingu á morgun 👯‍♀️👯‍♂️. Og minnum á PR & 🍕 7 des

Við óskum eftir starfsmanni í hlutastarf hjá okkur í afgreiðslunni á Granda101. Fullkomið starf með skóla! . Umsóknir berist á elin@grandi101.is. . #grandi101

HeldriFit 💪🏼😍 Það er aldrei of seint að byrja 👊🏻 . #heldrifit #crossfit #grandi101

6. vikna KrakkaFit námskeið hefst 12. nóvember og eru nokkur pláss laus. Kjörið tækifæri fyrir krakka á aldrinum 10-12 ára að prufa fjölbreytta hreyfingu í skemmtilegu og jákvæðu umhverfi 🏃‍♂️🏃‍♀️ Tímarnir eru kl 15:30-16:30 á mánudögum og miðvikudögum Skráning á grandi101@grandi101.is eða í síma 620-0606

Spot on 👌🏻 . #grandi101 #movementstrongbeforenumbersstrong

Sólin er á lofti ☀️☺️ . #Repost @hinrikvalur with @get_repost ・・・ Heiðskírt og sólin hátt á lofti #takemeback

SÍÐASTA GRUNNNÁMSKEIÐIÐ FYRIR JÓL . ▪️Helgina 3. -4. nóvember, 2018. . Á námskeiðinu verður farið í allar helstu grunnæfingar og skalanir til að fá sem bestan undirbúning fyrir opnu tímana hjá okkur á Granda101. Í opnu tímunum heldur kennslan að sjálfsögðu áfram og byggt verður ofan á þann grunn sem farið er í á grunnnámskeiðinu. . ▪️Námskeiðið hefst klukkan 13:30 og stendur til klukkan 17:00 bæði laugardag og sunnudag. . ▪️Skráning er hafin í gegnum tölvupóstinn okkar, grandi101@grandi101.is eða í síma 620-0606. . ▪️Verð: Grunnnámskeið + einn mánuður = 31.990kr. . VERTU MEÐ 💪🏼

Þessar ofurmömmur eru svo flottar 😍💪🏼 . Athugið að það er fullt á MömmuFit námskeiðið í nóvember og í desember en hægt er að skrá sig á biðlista 🙏🏻 . #mömmufit

Það er bara svo gott fyrir líkama og sál að taka æfingu 💪🏼😅😍 . #heldrifit #aldreiofseintaðbyrja #aldurerafstæður

HeldriFit . Við bætum við HeldraFit námskeiði og eigum nokkur laus pláss. . Áhersla á fjölbreyttar styrktar-liðleika og úthaldsæfingar. . Ætlað 65 ára og eldri. . Hefst næstkomandi þriðjudag, 30. október og verður kennt á þriðjudögum og fimmtudögum í fjórar vikur. . Verð: 10.990kr. . Skráning: grandi101.is eða í síma 620-0606. . ÞAÐ ER ALDREI OF SEINT AÐ BYRJA 💪🏼☺️