STARFSMANNAKYNNING • Anna Guðný Sigurðardóttir - 28 ára - Þjálfari • Hvað ertu búin að vinna hérna lengi? - Síðan í mars 2017, mikið sem að tíminn líður hratt! Hvers vegna byrjaðir þú að vinna hérna? - Lítill fugl hvíslaði því að mér að það væri ný stöð að opna úti á Granda. Ég átti heima erlendis þá en mig langaði að þjálfa í þessari stöð þegar ég kæmi heim því mér fannst conceptið og allt í kringum stöðina vera alveg að mínu skapi. Held ég hafi verið búin að tala við Jakobínu áður en þau fengu húsið afhent, ein alveg vel peppuð. Fyndnasti samstarfsmaður? - Allir auðvitað eintómir snillingar það er engin spurning! @bensibae er algjör flippköttur, @reginnth , @coachdanson og @valdisbjarnad fylgja þar fast á eftir. Klukkan hvað mætirðu oftast ? Hvers vegna sá tími? - Það er alveg rosalega misjafnt og fer eftir því hvenær ég er í skólanum/vinna/þjálfa. En mér finnst rosalega gott að æfa í hádeginu því a) þá er ég alveg vöknuð (já, ég er B manneskja) og b) þá líður mér svo vel það sem eftir er af deginum. Hvað finnst þér best við Granda101? - Meðlimirnir, þeir eru svo hvetjandi og skemmtilegir og góðar fyrirmyndir fyrir okkur þjálfarana líka! 😊 ​ Áttu þér uppáhalds minningu frá Granda101? - Gleymi því seint þegar ég var nýbyrjuð að þjálfa og mætt að þjálfa 6 tímann. Setti inn vitlaust í þjófavörnina og allt kerfið fór í gang. Mér tókst að vekja alla eigendurna á einu bretti og var í nokkra daga að jafna mig eftir þetta. Æfðir þú einhverjar íþróttir sem barn? - Fimleikar áttu mig alla frá 6 ára aldri þangað til ég varð tvítug. Sem barn, hvað vildirðu verða þegar þú varðst stór? - Man að ég var rosa spennt fyrir því að vinna á kassa í búð, á tímapunkti ætlaði ég að verða fornleifafræðingur. Er síðan viðskiptafræðingur og þjálfari í dag og sé nú aldeilis ekki eftir því. Þín helsta fyrirmynd og af hverju? - Mamma mín. Hún er svo jákvæð, traust og góð við allt og alla 😊 Ef þú yrðir fræg fyrir eitthvað, hvað væri það? - Held ég gæti komist í heimsmetabók Guinness fyrir háværasta hnerrið. Guð blessi fólkið í kringum mig þegar ég hnerra

STARFSMANNAKYNNING • Alexandra Ásgeirsdóttir - 23 ára - Þjálfari • Hvað ertu búin að vinna hérna lengi? - Síðan í des 2019 Hvers vegna langaði þig að byrja að vinna hérna? - Langaði alltaf að sýna æfingar í óhentugum skóbúnaði (inniskór og T2B eru ekki vinir) og að fá opinbert leyfi til að leiðbeina öðrum, svo ég gæti hætt að laumuhjálpa fólki sem var með mér á stöng. Númi spottaði þetta og bauð mér að koma að þjálfa á Granda101!🥰 Fyndnasti samstarfsmaður? - Hef mjög gaman af ruglinu í @bensibae Hvað ertu búin að æfa lengi á Granda101 og hvers vegna ákvaðstu að prófa stöðina? - Byrjaði að æfa hér 11. sept 2017 því stórvinkona mín @adalbjorgyrs talaði svo vel um stöðina😍 Klukkan hvað mætirðu oftast ? Hvers vegna sá tími? - Ég er seinniparts kona, neita að æfa á nóttunni, allar æfingar fyrir 11:30 eru næturbrölt🥵 Hvað finnst þér best við Granda101? - Jákvæðnin og gleðin sem staðurinn og samfélagið geislar frá sér. Meðalið mitt við slæmum dögum er að núllstilla mig á Granda101. Þannig fer maður út aðeins beinni í baki og léttari í sinni💙 Áttu þér uppáhalds minningu frá Granda101? - Open 19.2, T2B woddið fræga: ,,ÞÚ ÞARFT EKKI MEIRA KALK!” -@valdisbjarnad. Þetta kemur enn reglulega upp í huga mér í woddum og ég hef fyrir vikið minnkað kalknotkunina😂 Hvers saknaðirðu mest í samkomubanninu? - Saknaði OLY svo mikið að ég fékk gæsahúð þegar ég hook-grippaði stöng aftur 25. maí❤️😅 Við hvað starfar þú? Kostir og gallar við það? - Er á 4. ári í læknisfræði við HÍ og sinni því full-time🩺💞 Getur verið tímafrekt og ég grínast oft með að crossfit sé eina hobbýið sem ég set ekki á pásu með skólanum. Hins vegar eru mikil forréttindi að fá að læra það sem maður hefur áhuga á og gera það að atvinnu seinna. Ég held mikið upp á #enjoythejourney sem kemur frá crossfit íþróttamönnum og heimfærist vel yfir á mín markmið!👊🏻🥰 Uppáhalds litur? - Rauður Uppáhalds dýr? - Hestur Ertu oftast of sein eða of snemma? - Alltaf bullandi á slaginu! Þrek, Styrkur eða Hreysti? - Hreysti á hjarta mitt en ég er bodybuilder í grunninn svo Styrkur fylgir fast í hælana🏋️‍♂️

STARFSMANNAKYNNING • Hilmir Hreiðarsson - 20 ára - Móttaka/Þjálfari • Hvað ertu búinn að vinna hérna lengi? - Rúmlega ár núna, byrjaði í ágúst í fyrra Hvers vegna langaði þig að byrja að vinna hérna? - Slá tvær flugur í einu höggi, hentugt að vinna og æfa á sama stað. Fyndnasti samstarfsmaður? - @bensibae 🤡 Hvað ertu búinn að æfa lengi á Granda101 og hvers vegna ákvaðstu að prófa stöðina? - 3 ár, skipti úr CFRvk þegar Grandi opnaði Klukkan hvað mætirðu oftast ? Hvers vegna sá tími? - 16:30 því þá mætir @gunnarsv_ og kennir mér 🥺 Áttu þér uppáhalds minningu frá Granda101? - PR and Pizza var gaman. Væri gaman að halda svoleiðis aftur 🤔 Hvers saknaðirðu mest í samkomubanninu? - Að fara í kvöldsund í Vesturbæjarlauginni. Ef þú mættir bara borða eitthvað eitt restina af lífi þínu, hvað myndirðu velja? - Burrito á Serrano, það er uppháhalds maturinn minn 🌯 Er eitthvað sérstakt sem þú gerir reglulega sem þér finnst hafa góð áhrif á heilsuna þína (andlega eða líkamlega)? - Reyni að taka sjósund reglulega. Það gerir mikið fyrir mig andlega og líkamlega. Uppáhalds litur? - Svartur Uppáhalds ofurhetja? - @orriheidars Pylsa eða pulsa? - Pylsa Ertu oftast of sein/n eða of snemma? - Seinn 😔 er að vinna í því Þrek, Styrkur eða Hreysti? - Hreysti