Velkomin á Grandi101

Á Grandi101 er áhersla lögð á fagmennsku, persónulega þjónustu og skynsemi í þjálfun. Þrenns konar þjálfunarmöguleikar (tímar) eru í boði – Hreysti101, Þrek101 og Styrkur101 og hafa meðlimir aðgang að öllum tímum

Um okkur kaupa kort

Ein áskrift - aðgangur að öllum tímum

Skoða nánar

Jólakort – 3ja mánaða áskrift – (staðgreitt)

43.470kr.
Kaupa
Skoða nánar

Jólakort – 3ja mánaða áskrift – mánaðargjald

14.490kr.
Kaupa
Skoða nánar

Grunnur101 (námskeið)

35.990kr.
Kaupa
Skoða nánar
Uppselt

KrakkaFit

49.990kr.
Lesa meira
Skoða nánar

UnglingaFit sumarnámskeið

18.990kr.
Kaupa
Skoða nánar

Grunnnámskeið + mánaðarkort

32.990kr.
Kaupa
Skoða nánar

StubbaFit

19.990kr.
Kaupa
Skoða nánar

Ótímabundin áskrift – 14.490kr.- á mánuði

14.490kr.
Kaupa
Skoða nánar

6 mánaða áskrift – 19.990kr.- á mánuði

19.990kr.
Kaupa
Skoða nánar

3 mánaða áskrift -21.990 kr.- á mánuði

21.990kr.
Kaupa
Skoða nánar
Uppselt

UnglingaFit/KrakkaFit – 49.990kr

49.990kr.
Lesa meira
Skoða nánar

6 mánuðir – eingreiðsla

119.940kr.
Kaupa
Skoða nánar

3 mánuðir – eingreiðsla

65.970kr.
Kaupa
Skoða nánar

12 mánuðir – eingreiðsla

173.880kr.
Kaupa
Skoða nánar

1 mánuður – eingreiðsla

24.990kr.
Kaupa

á döfinni

02.12.2021

Grandi 101 – –View Public WhiteboardHreysti101Metcon (No Measure)A. Snatch A1. EMOM x 5 min @YBTE [...]

30
nóv
01.12.2021

Grandi 101 – – “Make it a December to remember“ View Public Whiteboard Hreysti101 Metcon [...]

29
nóv
30.11.2021

Grandi 101 – – “Your body is a strong machine but you gotta fuel it [...]

28
nóv
29.11.2021

Grandi 101 – – ,,Action is the foundational key to all success“ View Public Whiteboard [...]

27
nóv
28.11.2021

Grandi 101 – – „Make Everyday a Little Less Ordinary! View Public Whiteboard CREW101 Metcon [...]

26
nóv
27.11.2021

Grandi 101 – – „Sweat It Out Saturday“ View Public Whiteboard Hreysti101 Metcon (No Measure) [...]

25
nóv
26.11.2021

Grandi 101 – – “When life gives you lemons…go straight to the gym“ View Public [...]

24
nóv
25.11.2021

Grandi 101 – – “Take time to do what makes your soul happy“ View Public [...]

23
nóv

Fylgstu með okkur á Instagram

grandi101

GRANDI101

Æfing dagsins

01.12.2021
“Make it a December to remember“
Hreysti101
Metcon
Every 12 minutes x 3 sets (36 min) @YBTE
2000/1800 m Bike
20 Box Jumps Over
15 Shoulder To Overhead (AHAFA)
10 Pullups (anyhow)
1000/900 m Bike
Þrek101
Metcon
E5M x 6 sets @ YBTE
30/24 Cal Row
20 Alternating Dumbell Snatch (AHAFA)
10 Alternating Single Arm Devils Press (AHAFA)