HeldriFit

15.990kr.

Næsta námskeið hefst 28. október

Námskeiðið er hugsað fyrir 60 ára og eldri. Það er þó ekki krafa að hafa náð þeim aldri.

Áhersla er lögð á fjölbreyttar æfingar: Styrktar-, úthalds-, jafnvægis- og liðleikaæfingar undir öruggri og góðri handleiðslu reynds þjálfara. HeldriFit hentar bæði þeim sem eru að koma sér af stað og þeim reynslumeiri.

Aðgangur að stöð innifalinn (Open Gym).

Tímarnir eru á þriðjudögum og fimmtudögum kl. 09:40- 10:40 í fjórar vikur í senn.

Komdu að æfa í skemmtilegu samfélagi!

 

Þjálfari er Jakobína Jónsdóttir

Á lager

HeldriFit

Á lager